A labirintite é uma das queixas que mais levam pacientes ao otorrinolaringologista em Brasília. A palavra virou sinônimo popular de tontura, mas tem um significado específico: é a inflamação do labirinto, a estrutura dentro do ouvido interno responsável pelo equilíbrio e por parte da audição. Reconhecer os sintomas ajuda a diferenciar uma crise passageira de um sinal que merece avaliação, e evita que a pessoa passe semanas convivendo com a insegurança de andar sentindo o chão girar. O que é o labirinto e por que ele adoece Dentro do ouvido interno existe um conjunto de canais cheios de líquido que funciona como um sensor de posição do corpo. Quando você se movimenta, esse líquido informa ao cérebro onde a sua cabeça está no espaço. Se o labirinto inflama ou passa a funcionar de forma irregular, o cérebro recebe informações desencontradas, e o resultado é a sensação de que tudo roda. As causas variam bastante: infecções virais, alterações de pressão, problemas circulatórios, estresse e até algumas medicações podem estar por trás do quadro. Sintomas de labirintite: os sinais mais comuns O sintoma central é a vertigem, aquela tontura em que o ambiente parece girar, diferente da simples sensação de cabeça leve. Junto dela costumam surgir enjoo, náusea e às vezes vômito, além de suor frio e a impressão de que vai perder o equilíbrio. Muita gente também relata zumbido no ouvido, sensação de ouvido tampado e queda na audição de um lado. As crises podem durar minutos ou horas, e a insegurança para caminhar às vezes permanece por dias, mesmo depois que a tontura mais forte passa. Existe labirintite emocional? É comum ouvir falar em labirintite emocional. O termo não é um diagnóstico médico, mas descreve uma realidade: ansiedade, crises de pânico e estresse intenso podem provocar tontura, instabilidade e a mesma sensação de desequilíbrio, sem que exista inflamação no ouvido. Por isso o otorrinolaringologista investiga tanto o ouvido quanto o contexto de vida do paciente antes de concluir qualquer coisa. Tratar apenas o sintoma, sem entender a origem, costuma deixar a pessoa presa em um ciclo de crises. O clima seco de Brasília entra nessa conta? Brasília passa boa parte do ano em estiagem, com a umidade do ar despencando nos meses mais secos. O clima seco não causa labirintite diretamente, mas a desidratação que ele favorece pode intensificar tonturas e a sensação de cabeça leve, principalmente em quem bebe pouca água ao longo do dia. Manter-se hidratado durante o inverno da capital é um cuidado simples, que ajuda o corpo a lidar melhor com episódios de instabilidade. Cuidados práticos durante uma crise Sente-se ou deite-se assim que a tontura começar, para reduzir o risco de queda. Fixe o olhar em um ponto parado do ambiente até a sensação diminuir. Evite virar a cabeça de forma brusca e levantar-se depressa. Beba água com regularidade, sobretudo nos dias secos de Brasília. Reduza o excesso de cafeína, o álcool e as noites mal dormidas, que costumam agravar as crises. Não dirija nem opere máquinas enquanto estiver tonto. Anote quando as crises acontecem e o que parece desencadear, para levar essas informações ao médico. Quando procurar o otorrinolaringologista Tonturas ocasionais e leves nem sempre são motivo de alarme, mas alguns sinais pedem avaliação sem demora: crises frequentes, tontura que não melhora, perda de audição, zumbido novo, dor de cabeça muito forte, alterações na fala ou na visão e episódios acompanhados de dormência. Como vários problemas diferentes podem se manifestar como tontura, o diagnóstico correto depende de exame. Evite se automedicar: o mesmo sintoma pode ter causas que exigem condutas opostas, e só a avaliação define o caminho seguro. Nas unidades do OtorrinoDF em Brasília, a proposta é investigar a origem da vertigem com calma e orientar o cuidado adequado para cada caso.

Em Brasília, a estiagem cobra caro do nariz. Quando a umidade relativa do ar cai abaixo de 30%, que é o patamar em que começamos a nos preocupar, o desconforto nasal deixa de ser exceção e vira rotina no consultório. Nesta conversa, o Dr. Stênio explica por que isso acontece e o que fazer no dia a dia. Por que o ar seco irrita tanto o nariz O ar seco tem um efeito irritante direto sobre a mucosa nasal, mas o problema não para aí. Além da função respiratória, o nariz tem a função de umidificar e aquecer o ar que entra. Para dar conta disso, ele depende das secreções que produz. Nesta época do ano, essas secreções diminuem por desidratação. Com menos umidade disponível, o nariz passa a apresentar sintomas parecidos com os da rinite alérgica: espirros e coceira. Esse conjunto de reações funciona como um mecanismo de defesa, uma tentativa do organismo de se adaptar às condições do ambiente. A lavagem nasal com soro fisiológico é indicada? Sim. A recomendação é manter uma frequência de 3 a 4 vezes ao dia, com soro fisiológico a 0,9%. Existem hoje diferentes formas de lavar o nariz, divididas entre lavagens de alto volume e de baixo volume. Essa distinção importa mais do que parece: uma lavagem feita de forma intempestiva, com grande volume, pode causar problema no ouvido. O soro escapa do caminho esperado, vai em direção ao ouvido e o resultado costuma ser dor. Por isso a orientação profissional faz diferença. A consulta com o otorrinolaringologista define qual é a melhor forma de usar o soro conforme o dispositivo escolhido e conforme a idade: crianças menores têm um jeito de lavar o nariz, adultos têm outro. Sangramento pelo nariz na seca: por que acontece O sangramento nasal, conhecido tecnicamente como epistaxe, está entre os sintomas mais frequentes na época da seca. Ele acontece porque os vasos localizados na porção anterior do nariz ficam expostos ao contato direto com o ar seco. Sem a umidade que normalmente os protege, tornam-se mais frágeis e sangram com facilidade. Dependendo da idade da pessoa, o sangramento pode ser sinal de uma emergência médica, porque sangue em excesso é capaz de levar a outros problemas. A hidratação recorrente do nariz reduz a ocorrência desses episódios. Além do soro fisiológico, existem apresentações com concentração um pouco maior, em forma de gel, que ajudam bastante a manter a mucosa hidratada. Cuidados que ajudam a manter o nariz hidratado Alguns hábitos simples reduzem a irritação, a rinite e o desconforto ao longo da estiagem: Use umidificador no ambiente de trabalho e no quarto onde dorme. Atenção especial ao umidificador: sem a orientação de uso correta e sem a higienização adequada, ele deixa de ajudar e passa a ser mais um fator agravante. Evite o uso excessivo de ar-condicionado. Deixe uma bacia com água ou uma toalha molhada por perto. O ambiente precisa estar umidificado. Evite exposição solar nos horários de pico, entre 11h e 15h. Quanto mais forte o sol, mais a combinação de secura e temperatura pesa sobre o sistema respiratório. Tome banho com frequência maior do que a habitual. Hidratação recorrente, uso correto do umidificador e menos exposição ao sol já são fatores importantes para manter as mucosas hidratadas, em especial a do nariz. Quando procurar o otorrinolaringologista Sangramentos que se repetem, obstrução nasal que não cede, dor de ouvido após lavagem ou sintomas que atrapalham o sono merecem avaliação. A consulta também é o momento de aprender a fazer a lavagem nasal da forma certa para a sua idade e para o dispositivo que você usa. A OtorrinoDF atende em quatro unidades no Distrito Federal, com pronto atendimento de domingo a domingo e mais de 60 convênios.

Entenda por que Brasília alterna entre chuva, frio e tempo seco — e como isso afeta sua garganta, nariz e ouvido** Brasília tem um dos climas mais peculiares do Brasil. Em poucos dias, o tempo pode passar de quente e abafado, para chuvoso e frio, e depois voltar ao seco. Essa oscilação não é apenas desconfortável — ela impacta diretamente a saúde respiratória e faz muita gente procurar um otorrino por causa de dor de garganta, nariz entupido, crises de rinite e até dores de ouvido. Mas por que isso acontece? Vamos explicar de forma simples e baseada em informações corretas. ⸻ 🌦️ 1. O clima em Brasília muda rápido — e isso mexe com o corpo O Distrito Federal tem duas características marcantes: ✔️ Estação seca muito intensa (maio a setembro) Com pouca chuva e umidade baixa, o ar fica mais pesado para as vias aéreas. ✔️ Estação chuvosa com quedas bruscas de temperatura (outubro a abril) As chuvas podem chegar com ventos frios e, no mesmo dia, o sol forte volta. Essa alternância cria mudanças rápidas de temperatura e umidade — e o nosso corpo não se adapta tão rápido quanto o clima muda. ⸻ 👃 2. Como o clima afeta o nariz O nariz é o primeiro filtro do ar que respiramos. Quando o clima muda, ele precisa trabalhar mais: 🔸 Quando chove e a umidade sobe: • A mucosa incha um pouco (processo natural). • Aumenta a produção de muco. • Quem tem rinite sente nariz entupido e espirros. 🔸 Quando volta a fazer frio: • O ar frio irrita a mucosa nasal. • O nariz tenta “aquecer” o ar, liberando mais muco. • Isso causa coriza e sensação de entupimento. 🔸 Quando o ar seca de novo: • A mucosa resseca. • Pode haver ardência, sangramentos e maior risco de sinusite. Resumo: A cada mudança brusca, o nariz muda o comportamento — e isso vira sintoma. ⸻ 👂 3. E o ouvido, por que dói com o clima? A orelha média se conecta ao nariz pela trompa de Eustáquio, responsável por equilibrar a pressão. Quando o nariz inflama por causa do clima, essa trompa não abre bem. Isso pode causar: • Pressão no ouvido • Dor • Estalos • Sensação de ouvido tampado É muito comum no frio e após chuva com vento. ⸻ 🗣️ 4. Garganta: a primeira a reclamar A garganta sente a temperatura e a umidade quase imediatamente. ❄️ Com o ar frio: • A musculatura contrai • A mucosa resseca • Pode causar dor, queimação ou arranhado 🌧️ Depois da chuva: • A queda de temperatura favorece vírus respiratórios • A garganta fica mais sensível Além disso, mudanças bruscas deixam o sistema imunológico mais “lento”, facilitando infecções. ⸻ 🌡️ 5. Por que sentimos tanto as mudanças em Brasília? Três fatores explicam: ✔️ 1. Altitude Brasília está a mais de 1.000 metros. Isso deixa o ar naturalmente mais seco e frio à noite. ✔️ 2. Oscilações rápidas de temperatura Pode cair 5 a 10°C em poucas horas, principalmente com pancadas de chuva. ✔️ 3. Sistema respiratório sensível à umidade Nariz, garganta e ouvido reagem imediatamente a qualquer mudança no ambiente. ⸻ 🩺 6. Quando procurar um otorrino? É recomendado buscar atendimento quando você perceber: • Dor de garganta que não passa em 3–5 dias • Nariz sempre entupido, mesmo sem gripe • Crises repetitivas com mudança do clima • Dores de ouvido ou sensação de pressão constante • Muita coriza, espirros ou tosse persistente • Sinusites frequentes Mudanças de clima são naturais, mas viver sofrendo com elas não é. ⸻ ❤️ Como a OtorrinoDF pode ajudar Nossa equipe está preparada para identificar o que está por trás dos sintomas, orientar tratamentos e prevenir crises típicas desse período de clima instável. Com avaliação especializada, você volta a respirar melhor, dormir melhor e viver sem desconfortos.

O ar-condicionado é um grande aliado nos dias de calor, mas também no inverno, quando muitos modelos funcionam como aquecedores. Apesar do conforto que proporciona, é importante lembrar: o aparelho precisa de manutenção e limpeza regular. E a pergunta que fica é: você já limpou o seu ar-condicionado este mês? Por que a limpeza é tão importante? Com o uso diário, o filtro e as peças internas acumulam poeira, ácaros, fungos e até bactérias. Quando não higienizado, o ar-condicionado pode: Reduzir a qualidade do ar que você respira; Provocar ou agravar alergias respiratórias; Aumentar o risco de infecções, como sinusite e bronquite; Reduzir a eficiência do aparelho e elevar o consumo de energia. Sinais de que o ar-condicionado precisa de atenção Mau cheiro ao ligar o aparelho; Poeira em excesso no ambiente; Sensação de garganta seca ou irritada; Tosse e crises alérgicas mais frequentes; Ruídos ou perda de potência no resfriamento/aquecimento. Qual é a frequência ideal de limpeza? Filtros: devem ser limpos a cada 15 a 30 dias, dependendo da intensidade de uso. Higienização completa: deve ser feita por profissionais especializados, pelo menos a cada 6 meses, ou com maior frequência em locais de grande circulação de pessoas. Cuide da sua saúde e do seu conforto Manter o ar-condicionado limpo é mais do que uma questão de conservação do aparelho, é uma atitude de cuidado com a saúde da sua família. Respire melhor, evite crises alérgicas e garanta a eficiência do seu equipamento.

Nos períodos de estiagem, quando chove pouco e a umidade relativa do ar fica baixa, é comum perceber um desconforto na garganta, como ressecamento, dificuldade para engolir e até uma leve rouquidão. Mas por que isso acontece? O ar seco retira a umidade natural das mucosas que revestem nariz, boca e garganta. Essas estruturas funcionam como uma barreira protetora contra poeira, poluição e micro-organismos. Quando ressecam, tornam-se mais sensíveis e vulneráveis a irritações e infecções. Durante a estiagem, quem já sofre de rinite, sinusite ou congestão nasal tende a respirar mais pela boca. Isso intensifica o ressecamento da garganta, já que o ar não é filtrado e umidificado pelas vias nasais antes de chegar à faringe. Se, além da sensação de secura, houver dor persistente, presença de pus nas amígdalas, febre ou mau hálito, pode ser sinal de inflamação ou infecção, como faringite ou amigdalite. Nesses casos, procure avaliação médica. Como aliviar e prevenir Hidrate-se bem : beba água ao longo do dia, mesmo sem sede. Use umidificadores  ou recipientes com água nos ambientes. Evite ambientes com ar-condicionado  por longos períodos, pois ressecam o ar. Mantenha a respiração nasal  sempre que possível. Higienize o nariz  com solução salina para manter as mucosas hidratadas. A sensação de garganta seca tende a piorar na estiagem, principalmente pela baixa umidade e pelo aumento da respiração oral. Com cuidados simples, é possível reduzir o desconforto e proteger a saúde das vias respiratórias. Em caso de atendimento médico, a clínica OtorrinoDF está a disposição, oferecendo sempre um atendimento de qualidade e preciso! Agende sua consulta pelo telefone: ( 61) 3966-7551 ou se preferir, temos Pronto Atendimento, de segunda a sexta-feira, das 08h às 20h.

Com a chegada do frio, é comum que muitas pessoas enfrentem episódios de tosse, nariz entupido, garganta irritada e até febre. Esses sintomas muitas vezes estão ligados às inflamações respiratórias, que tendem a se tornar mais frequentes durante as estações mais frias. Por que as inflamações respiratórias aumentam no frio? Durante o inverno, o ar fica mais seco e frio, o que prejudica as defesas naturais das vias respiratórias. Além disso, as pessoas tendem a ficar mais tempo em ambientes fechados e com pouca ventilação, facilitando a propagação de vírus e bactérias. Essas condições criam o cenário ideal para o surgimento de doenças respiratórias inflamatórias. Principais inflamações respiratórias no inverno Rinite Inflamação da mucosa nasal, que pode ser alérgica ou infecciosa. Os sintomas mais comuns incluem espirros, coriza, obstrução nasal e coceira no nariz. Sinusite Inflamação dos seios da face, geralmente causada por infecção viral ou bacteriana. Pode provocar dor facial, congestão nasal, secreção espessa e dor de cabeça. Faringite Inflamação da faringe (garganta), causada por vírus ou bactérias. Sintomas incluem dor ao engolir, garganta seca, febre e mal-estar. Bronquite Inflamação dos brônquios, que pode ser aguda (normalmente viral) ou crônica (comum em fumantes). A tosse persistente, com ou sem catarro, é o principal sintoma. Amigdalite Inflamação das amígdalas, geralmente causada por vírus ou bactérias. Causa dor de garganta intensa, dificuldade para engolir e febre. Como prevenir essas inflamações? Mantenha-se hidratado:  A hidratação ajuda a manter as mucosas úmidas, o que fortalece a proteção natural do trato respiratório. Evite ambientes fechados e mal ventilados:  Sempre que possível, abra janelas e evite aglomerações em locais sem circulação de ar. Lave as mãos com frequência:  A higienização reduz o risco de contaminação por vírus e bactérias. Utilize umidificadores de ar:  Eles ajudam a combater o ressecamento do ar, especialmente à noite. Alimente-se bem e fortaleça a imunidade:  Frutas cítricas, vegetais e alimentos ricos em zinco e vitamina C são grandes aliados. Vacine-se:  A vacinação contra gripe e outras doenças respiratórias pode ser essencial, principalmente para grupos de risco. Quando procurar ajuda médica? Se os sintomas persistirem por mais de alguns dias, piorarem rapidamente, ou vierem acompanhados de febre alta, dificuldade para respirar ou dor no peito, é essencial procurar atendimento médico. Algumas inflamações respiratórias podem evoluir e requerem tratamento específico, como antibióticos ou anti-inflamatórios. As inflamações respiratórias são comuns no frio, mas com cuidados simples é possível reduzir bastante o risco de adoecer. Fique atento aos sinais do seu corpo, cuide da sua imunidade e, principalmente, proteja-se nos dias mais gelados. A clínica OtorrinoDF está a disposição para lhe atender se precisar de atendimento médico! Agende a sua consulta: (61) 3966-7551.

Com a chegada do inverno, as temperaturas mais baixas e o ar seco trazem não apenas os agasalhos para fora do armário, mas também um aumento nos casos de infecções respiratórias — e, junto com elas, as temidas otites. A otite é uma inflamação ou infecção no ouvido, que pode afetar diferentes partes da orelha: externa, média ou interna. Durante o inverno, ela se torna mais frequente, especialmente em crianças. Mas por que isso acontece? No inverno, nosso corpo está mais vulnerável a gripes, resfriados e infecções respiratórias. Essas doenças podem causar o acúmulo de secreções nas vias aéreas superiores (nariz e garganta), que acabam atingindo o ouvido médio através da tuba auditiva — um canal que liga a garganta ao ouvido. O resultado? Inflamação, dor e, em alguns casos, até perda temporária da audição. Além disso, o ar seco e o uso de ambientes fechados favorecem a proliferação de vírus e bactérias, tornando o ouvido ainda mais propenso a infecções. As otites são especialmente comuns em crianças pequenas, pois a tuba auditiva delas é mais curta e horizontal, facilitando o caminho das secreções até o ouvido. Bebês e crianças também têm o sistema imunológico ainda em desenvolvimento, o que reduz sua capacidade de combater infecções. Quais os sintomas de otite? Os sinais mais comuns incluem: Dor de ouvido (de leve a intensa) Febre Sensação de ouvido "entupido" Irritabilidade (principalmente em crianças pequenas) Dificuldade para dormir Secreção no ouvido (em casos mais graves) Perda temporária da audição Como prevenir? Algumas medidas simples ajudam a evitar as otites no inverno: Tratar rapidamente gripes e resfriados Manter o nariz sempre limpo e desobstruído Evitar exposição prolongada ao frio sem proteção Usar umidificadores em ambientes secos Evitar o uso excessivo de cotonetes Estimular a hidratação Quando procurar ajuda médica? Se a dor persistir, houver febre ou saída de secreção do ouvido, é fundamental buscar atendimento médico. O tratamento pode incluir medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios ou antibióticos, dependendo da causa e gravidade da otite. Cuidar da saúde auditiva no inverno é essencial! Fique atento aos sintomas e procure um otorrinolaringologista ao primeiro sinal de problema. A prevenção e o tratamento precoce evitam complicações e garantem um inverno mais tranquilo para toda a família.

O VSR é um vírus altamente contagioso que afeta o trato respiratório, principalmente os bronquíolos — pequenas vias aéreas nos pulmões — causando uma inflamação conhecida como bronquiolite. Ele também pode provocar pneumonia e outras complicações respiratórias, especialmente em bebês, crianças pequenas, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido. Quais São os Sintomas? Os sintomas do VSR podem variar de leves a graves, dependendo da idade e das condições de saúde da pessoa. Os mais comuns incluem: Nariz escorrendo Tosse persistente Febre moderada Chiado no peito Dificuldade para respirar Perda de apetite (especialmente em bebês) Em casos mais graves, o VSR pode causar insuficiência respiratória, exigindo internação hospitalar. Como o Vírus é Transmitido? A transmissão ocorre principalmente por: Contato direto com secreções (tosse, espirro, saliva) Superfícies contaminadas (brinquedos, maçanetas, roupas) Contato próximo com pessoas infectadas O VSR pode sobreviver por horas em superfícies e se espalha com facilidade, especialmente em creches, escolas e ambientes com aglomeração. Quem Está Mais em Risco? Os grupos de maior risco são: Bebês com menos de 6 meses Prematuros Crianças com doenças pulmonares ou cardíacas Idosos Pessoas com imunidade baixa Nesses casos, o VSR pode evoluir rapidamente e exigir tratamento hospitalar. Existe Tratamento? Não há um tratamento específico para eliminar o vírus. A abordagem costuma ser de suporte, ou seja, aliviar os sintomas enquanto o corpo combate a infecção. Isso inclui: Hidratação Controle da febre Nebulizações (em alguns casos) Oxigênio suplementar em casos graves Antibióticos não são eficazes, pois o VSR é um vírus e antibióticos tratam apenas infecções bacterianas. Como Prevenir? A prevenção é a melhor forma de lidar com o VSR. Veja algumas medidas importantes: Lave bem as mãos com frequência Evite contato de bebês com pessoas resfriadas Limpe superfícies e brinquedos regularmente Amamente (o leite materno fortalece a imunidade) Mantenha ambientes ventilados Em alguns casos, o médico pode recomendar imunização com anticorpos monoclonais (como o nirsevimabe, indicado para alguns grupos de risco) Fique Atento! Se seu filho apresentar sinais de dificuldade para respirar, febre alta persistente ou recusar líquidos/alimentação, procure atendimento médico imediatamente. O Vírus Sincicial Respiratório é comum, mas merece atenção, principalmente em crianças pequenas e grupos vulneráveis. A boa notícia é que com prevenção, cuidados básicos e acompanhamento médico, é possível minimizar os riscos e proteger a saúde dos pequenos.

A rinoplastia é amplamente conhecida como a cirurgia plástica realizada para modificar a aparência do nariz. No entanto, muitas pessoas não sabem que ela também pode ser combinada com procedimentos funcionais, voltados para melhorar a respiração. Mas afinal, quando essa associação é recomendada? Rinoplastia x Cirurgia Funcional: qual a diferença? Rinoplastia estética : é indicada para modificar o formato do nariz, como afinar a ponta, reduzir o dorso, corrigir assimetrias ou harmonizar o nariz com os demais traços do rosto. Cirurgia funcional nasal : tem como objetivo tratar alterações que comprometem a respiração, como desvio de septo, hipertrofia de cornetos e colapso das válvulas nasais. Quando unir as duas cirurgias? A associação entre rinoplastia estética e funcional é bastante comum, especialmente quando o paciente apresenta queixas tanto estéticas quanto respiratórias. Essa combinação pode ser indicada nos seguintes casos: Desvio de septo nasal : quando o septo (estrutura que divide as duas narinas) está torto e atrapalha a passagem do ar. Hipertrofia dos cornetos : quando os cornetos nasais (estruturas que umidificam e filtram o ar) estão aumentados e causam obstrução. Colapso da válvula nasal : quando a estrutura de suporte do nariz está enfraquecida, dificultando a entrada de ar. Fraturas ou sequelas de traumas : em que há alteração estética e prejuízo da função respiratória. Nariz com estrutura comprometida : como nariz muito torto ou assimétrico, que afeta diretamente a respiração Quais os benefícios da cirurgia combinada? Recuperação única : ao unir os procedimentos, o paciente passa por apenas um período de pós-operatório. Melhora estética e funcional simultânea : promove uma transformação completa no nariz, com benefícios na autoestima e na qualidade de vida. Resultados mais harmônicos : o cirurgião consegue planejar o procedimento de forma integrada, garantindo que a melhora funcional não comprometa o resultado estético – e vice-versa. Importância da avaliação especializada É fundamental que o paciente passe por uma avaliação com um otorrinolaringologista e/ou cirurgião plástico especializado em rinoplastia. Só assim é possível identificar as causas da obstrução nasal e planejar a cirurgia de forma segura, personalizada e eficaz. A combinação da rinoplastia com a cirurgia funcional nasal é uma excelente alternativa para quem busca respirar melhor sem abrir mão da estética. Ao optar por esse tipo de procedimento, o paciente investe não apenas na aparência, mas também na saúde e no bem-estar. Se você sente dificuldade para respirar e tem vontade de melhorar o formato do seu nariz, converse com um especialista e descubra se essa é a melhor opção para você!

Amplitude térmica é a diferença entre a temperatura máxima e a mínima registrada em um determinado período, geralmente em um único dia. É um indicador importante para entendermos o comportamento do clima em uma região. Se em um dia a temperatura mínima foi de 12 °C e a máxima chegou a 28 °C, a amplitude térmica desse dia foi de 16 graus. Por que a amplitude térmica varia? Diversos fatores influenciam essa variação de temperatura, entre eles: Altitude:  Regiões mais altas tendem a ter maior amplitude térmica, pois esfriam mais rápido à noite. Cobertura de nuvens:  Céus limpos permitem maior perda de calor durante a noite e maior aquecimento durante o dia. Proximidade com o mar:  Regiões litorâneas geralmente têm menor amplitude térmica, pois o oceano ajuda a manter a temperatura mais estável. Tipo de solo e vegetação:  Superfícies áridas aquecem e resfriam mais rapidamente do que áreas com vegetação densa. E como isso afeta o nosso dia a dia? A amplitude térmica pode influenciar: Saúde:  Mudanças bruscas de temperatura ao longo do dia podem impactar o sistema respiratório e imunológico. Roupas e rotina:  Em locais com grande amplitude térmica, é comum sair de casa com casaco e voltar de camiseta. Agricultura:  Certas plantações são sensíveis à variação de temperatura, o que pode afetar a produção agrícola. Saber sobre a amplitude térmica ajuda a se preparar melhor para o dia, cuidar da saúde e até compreender os padrões climáticos da sua cidade. Sempre que possível, consulte a previsão do tempo completa — incluindo as mínimas e máximas, e não apenas a temperatura média. Não deixe o tempo seco prejudicar sua saúde. Agende uma consulta em uma de nossas unidades e receba orientações personalizadas para atravessar esse período com mais conforto e bem-estar. Cuidar de você é a nossa prioridade!