Ouvido tampado: por que acontece e como aliviar com segurança

A sensação de ouvido tampado é bem conhecida: parece que há algo bloqueando o som, a própria voz fica abafada e às vezes surge um leve zumbido ou pressão. Ela pode aparecer depois de um voo, de um mergulho, durante uma gripe ou sem motivo aparente. Na maioria das vezes passa sozinha ou com cuidados simples, mas a pergunta "o que fazer para desentupir o ouvido" depende muito da causa. Tentar resolver do jeito errado pode piorar o problema.

Por que o ouvido fica tampado

As causas mais comuns se dividem em dois grupos. No primeiro, há algo obstruindo o canal do ouvido, a parte que vai da orelha até o tímpano. É o caso do acúmulo de cera (cerume), da água que fica presa depois do banho ou da piscina e da otite externa (inflamação da pele do canal).

No segundo grupo, o problema está atrás do tímpano, no ouvido médio. Ali quem manda é a tuba auditiva, um canal fino que liga o fundo do nariz ao ouvido e serve para equilibrar a pressão. Quando ela não abre direito, por causa de gripe, rinite, sinusite ou mudança brusca de altitude, a pressão fica desigual e o ouvido parece entupido. Em alguns casos, acumula líquido atrás do tímpano, o que é comum em crianças.

Brasília, seca e altitude

Quem mora em Brasília convive com dois fatores que favorecem o ouvido tampado. O primeiro é a estiagem: com a umidade do ar muito baixa por meses, o nariz resseca, a rinite piora e a tuba auditiva funciona pior. O segundo é a altitude de cerca de 1.100 metros. Viagens de carro para cidades mais baixas, como Goiânia ou o litoral, e os voos frequentes de quem trabalha na capital provocam variações de pressão que deixam o ouvido tampado por algumas horas. Manter o nariz hidratado e tratar a rinite ajuda a proteger os ouvidos.

O que pode ajudar em casa

Quando o ouvido tampa depois de um voo ou de uma viagem de serra, engolir, bocejar ou mascar chiclete ajuda a abrir a tuba auditiva. Também existe uma manobra simples: fechar a boca, tapar o nariz com os dedos e soprar com delicadeza, sem força, como quem quer encher as bochechas. Se houver dor, ela deve ser interrompida.

Se a água ficou presa depois do banho, inclinar a cabeça para o lado afetado e secar só a parte de fora da orelha com a ponta da toalha costuma resolver. Quando o ouvido tampa durante um resfriado, a lavagem nasal com soro fisiológico, feita com orientação, ajuda a desobstruir o nariz e, indiretamente, o ouvido.

E os remédios de farmácia?

Existem gotas para amolecer cera, descongestionantes e outros produtos vendidos sem receita, e é natural pensar neles. O problema é que cada um serve para uma causa diferente, e o mesmo produto que ajuda num caso pode atrapalhar em outro. Gotas no ouvido, por exemplo, não devem ser usadas quando o tímpano está perfurado, e só o exame mostra isso. Já os descongestionantes nasais usados por muitos dias podem causar efeito rebote e piorar a obstrução. Por isso o caminho mais seguro é não se automedicar e deixar que o especialista identifique a causa e indique o tratamento adequado.

O que não fazer

O cotonete é o principal vilão: em vez de retirar a cera, ele empurra para dentro e forma uma rolha que tampa ainda mais o ouvido, além de poder machucar o canal e o tímpano. Grampos, chaves e pontas de toalha torcidas também não devem entrar no ouvido. Velas de ouvido não têm eficácia comprovada e já causaram queimaduras. A lavagem do ouvido, quando necessária, deve ser feita no consultório, depois do exame.

Cuidados práticos para evitar o ouvido tampado

• Não use cotonete dentro do ouvido: limpe só a parte de fora da orelha.

• Depois do banho ou da piscina, seque bem a orelha por fora e incline a cabeça para escorrer a água.

• Na seca, beba bastante água e mantenha o nariz hidratado, conforme orientação médica.

• Em voos, mastigue, engula ou boceje na decolagem e principalmente no pouso.

• Se estiver gripado ou com o nariz muito entupido, converse com o médico antes de viajar de avião ou mergulhar.

• Trate a rinite com acompanhamento, e não só nas crises.

• Não coloque gotas, óleos ou produtos caseiros no ouvido sem avaliação.

Quando procurar o otorrinolaringologista

Procure avaliação se o ouvido continuar tampado por mais de alguns dias, se houver dor, febre, secreção, sangramento, tontura ou zumbido persistente. Atenção especial para a perda de audição que aparece de repente, em um ouvido só e sem explicação: ela pode ser uma surdez súbita, situação em que o atendimento rápido faz diferença no tratamento. Em crianças, vale observar se a criança aumenta o volume da TV, não responde quando chamada ou puxa a orelha com frequência.

No consultório, o otorrinolaringologista examina o ouvido com o otoscópio e, quando necessário, pede exames como a audiometria e a imitanciometria (que avalia o tímpano e a pressão no ouvido médio). Se for cera, a remoção costuma ser feita na própria consulta. No OtorrinoDF, nossos especialistas atendem nas unidades de Brasília e ajudam a descobrir a causa do ouvido tampado e o cuidado certo para cada caso.