Faringite: o que é, por que aparece e como cuidar da garganta

Poucas queixas levam tanta gente à farmácia quanto a dor de garganta, e boa parte dela tem nome: faringite. É a inflamação da faringe, a região no fundo da garganta que liga o nariz e a boca ao esôfago. Em Brasília, onde o ar seco e a poeira acompanham boa parte do ano, essa irritação aparece com frequência e costuma gerar a mesma dúvida: é coisa passageira ou hora de procurar avaliação? Este texto explica o que é a faringite, como ela se manifesta e o que fazer sem cair na armadilha da automedicação.

O que é a faringite

A faringite é a inflamação da mucosa que reveste a faringe. Quando essa área fica irritada ou infeccionada, surgem a dor ao engolir, a sensação de garganta arranhando e, às vezes, a vermelhidão que dá para ver no espelho. Ela pode vir sozinha ou acompanhada de outros quadros, como resfriado, sinusite ou amigdalite (inflamação das amígdalas). Na maioria das vezes é um problema autolimitado, ou seja, que tende a melhorar por conta própria em poucos dias, mas nem sempre é assim.

Faringite viral ou bacteriana: qual a diferença

A grande maioria das faringites é viral, causada pelos mesmos vírus dos resfriados e das gripes. Nesses casos costumam aparecer coriza, tosse, espirros e febre baixa, e o quadro melhora sozinho. Já a faringite bacteriana, com destaque para a causada pela bactéria estreptococo, tende a dar dor de garganta mais intensa, febre mais alta, placas de pus e ínguas no pescoço, geralmente sem tosse. Essa distinção importa porque muda a conduta, e só a avaliação médica, às vezes com um exame simples, consegue diferenciar com segurança.

Por que o clima de Brasília irrita a garganta

No Distrito Federal, os meses de estiagem trazem umidade do ar muito baixa, poeira e fumaça de queimadas. Esse conjunto resseca a mucosa da garganta e do nariz, reduz a proteção natural das vias respiratórias e deixa a região mais vulnerável tanto à irritação quanto às infecções. Não é raro acordar com a garganta áspera depois de uma noite de ar seco. Ambientes com ar-condicionado ligado o dia todo, comuns nos escritórios da cidade, acentuam esse ressecamento.

Qual remédio tomar para faringite?

Essa é a pergunta mais buscada sobre o tema, e a resposta honesta é: depende da causa, e quem define é a avaliação. Existem medicamentos para aliviar a dor e a febre, pastilhas e sprays para o desconforto local, e, quando há infecção bacteriana confirmada, o antibiótico entra em cena. O problema é que recorrer ao antibiótico por conta própria numa faringite viral não ajuda, pode causar efeitos colaterais e contribui para a resistência bacteriana, um problema de saúde cada vez maior. Por isso o caminho seguro não é decorar o nome de um remédio, e sim entender o que você tem antes de tratar.

Cuidados que ajudam no dia a dia

• Beba bastante água ao longo do dia para manter a garganta hidratada, especialmente no tempo seco.

• Use umidificador ou deixe recipientes com água no quarto para elevar a umidade do ambiente durante a noite.

• Faça gargarejos com água morna e uma pitada de sal para aliviar o desconforto local.

• Evite fumaça de cigarro e ambientes empoeirados, que pioram a irritação da mucosa.

• Descanse a voz e o corpo, porque o repouso ajuda o organismo a se recuperar.

• Prefira alimentos mornos e observe se bebidas muito geladas incomodam a sua garganta.

Quando procurar o otorrinolaringologista

Procure avaliação se a dor de garganta durar mais de três a quatro dias, se vier com febre alta, placas de pus, dificuldade para engolir ou respirar, ínguas dolorosas no pescoço, ou se os episódios se repetirem várias vezes ao ano. Crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas merecem atenção mais cuidadosa. O otorrinolaringologista examina a garganta, identifica a causa e indica a conduta certa para o seu caso, o que evita tanto o uso desnecessário de remédios quanto o risco de deixar passar uma infecção que precisa de tratamento. Em Brasília, com quatro unidades e uma equipe de especialistas, o OtorrinoDF está preparado para essa avaliação.