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Receita de soro caseiro para lavagem nasal

Para fazer a lavagem nasal você vai precisar de coisas bem simples, e o soro pode ser feito em casa mesmo!


Você vai precisar de:


👉 250 ml de água filtrada ou fervida;


👉 1 colher das de café rasa de sal de cozinha;


👉 1 colher das de café rasa de bicarbonato;


E agora uma dica de ouro da otorrinolaringologista Manuela Dowsley:


👉 1 colher de sopa rasa de xilitol


Você sabe por que?


Adicionar xilitol ao soro quando for fazer a lavagem nasal auxilia em:


- Inibe crescimento e aderência de bactérias;


- Aumenta os mecanismos de defesa do epitélio respiratório;


- Reduz a incidência de infecções e crises de rinite;


Agora não tem desculpa pra não fazer a lavagem nasal, né?




143.604 visualizações10 comentários

10 Kommentare


Eu fiz conforme a receita, e deu super certo, não ardeu, minha filha já teve melhora significativa, e fiz no meu namorado tbm, ele disse que não ardeu. Eu gostei pois vi melhora.

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Ardeu muito !!

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Eduardo Amim
Eduardo Amim
20. Nov. 2023

Para facilitar, o soro de farmácia possui concentração de 0,9% de cloreto de sódio, ou seja.. 1L de agua para 9g de sal ou 500 ml de água para 4,5g de sal.. Acredito que essas medidas são mais fáceis para quem tem balança em casa 👍🏻

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Rafa SB
Rafa SB
26. Aug. 2023

Que curioso o pessoal que diz que ardeu. Aqui fazemos duas vezes ao dia, a medida em gramas que utilizo é a de 2,1g para 240ml

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Carol Wilson
Carol Wilson
23. Juni 2023

Minha gente, não façam!

Ainda bem que eu testei antes no meu nariz antes de fazer a lavagem nasal na minha filha!

Que ardor horroroso! 😔

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