Para fazer a lavagem nasal você vai precisar de coisas bem simples, e o soro pode ser feito em casa mesmo!
Você vai precisar de:
👉 250 ml de água filtrada ou fervida;
👉 1 colher das de café rasa de sal de cozinha;
👉 1 colher das de café rasa de bicarbonato;
E agora uma dica de ouro da otorrinolaringologista Manuela Dowsley:
👉 1 colher de sopa rasa de xilitol
Você sabe por que?
Adicionar xilitol ao soro quando for fazer a lavagem nasal auxilia em:
- Inibe crescimento e aderência de bactérias;
- Aumenta os mecanismos de defesa do epitélio respiratório;
- Reduz a incidência de infecções e crises de rinite;
Agora não tem desculpa pra não fazer a lavagem nasal, né?

Fiz só com sal e bicarbonato e deu certo. Não senti arder. Obrigada!!
Não ardeu;... foi imadiatamente eficaz obg
Pessoal que não conheceu mertiolate kkkk
Eu fiz conforme a receita, e deu super certo, não ardeu, minha filha já teve melhora significativa, e fiz no meu namorado tbm, ele disse que não ardeu. Eu gostei pois vi melhora.
Ardeu muito !!