.png){kind=small}
As alergias respiratórias afetam milhões de pessoas em todo o mundo, provocando sintomas desconfortáveis, como espirros, coriza, coceira nos olhos e tosse. Embora muitos estejam cientes dos alérgenos comuns, como pólen, ácaros e pelos de animais, há uma variedade surpreendente de outros alérgenos que podem desencadear reações respiratórias.
Fragrâncias e Produtos de Limpeza:
Você já experimentou sintomas como espirros ou coceira nos olhos ao entrar em contato com certos perfumes ou produtos de limpeza?
Fragrâncias em produtos como sabonetes, detergentes e purificadores de ar podem conter substâncias químicas irritantes que desencadeiam reações alérgicas em algumas pessoas.
Da mesma forma, produtos de limpeza doméstica podem liberar vapores químicos que irritam as vias aéreas, causando sintomas como tosse e dificuldade respiratória.
Portanto, escolha produtos rotulados como "hipoalergênicos" e "sem perfume" para reduzir o risco de reações alérgicas.
Frutas, Vegetais e Frutos do Mar:
Você sabia que certos alimentos podem desencadear sintomas de alergias respiratórias em algumas pessoas?
Embora seja mais comum associar alergias alimentares a sintomas gastrointestinais, como náusea ou diarreia, algumas pessoas também podem experimentar sintomas respiratórios, como congestão nasal ou tosse, após consumir alimentos aos quais são alérgicas.
Se você suspeitar que certos alimentos estão desencadeando sintomas de alergia respiratória, considere manter um diário alimentar para identificar padrões.
Pelos de Animais em Roupas e Superfícies:
Mesmo que você não tenha animais de estimação em casa, ainda pode estar exposto aos alérgenos presentes em seus pelos. Pelos de animais podem se prender a roupas, móveis e superfícies, causando sintomas alérgicos respiratórios em pessoas sensíveis.
Para evitar esses alérgenos, limpe regularmente as superfícies, aspire tapetes e estofados com um aspirador equipado com filtro HEPA e lave as roupas de cama e cortinas com frequência.
Ácaros e Mofo em Ambientes Internos:
Ácaros do pó e esporos de mofo são alérgenos comuns que podem desencadear sintomas respiratórios.
Esses alérgenos podem se acumular em tapetes, cortinas, colchões e travesseiros, bem como em áreas úmidas, como banheiros e cozinhas.
Para reduzir a exposição a esses alérgenos, mantenha a casa limpa e bem ventilada, use capas de colchão e travesseiros antiácaros e conserte vazamentos e infiltrações para prevenir o crescimento de mofo.
As alergias respiratórias podem interferir na qualidade do sono, causando sintomas como congestão nasal, espirros e tosse noturna.
Esses sintomas podem levar a dificuldades para dormir, resultando em fadiga e sonolência durante o dia.
Para melhorar a qualidade do sono afetada por alergias respiratórias, é importante reduzir a exposição a alérgenos no quarto.
Para isso, lave regularmente roupas de cama em água quente, use capas antialérgicas em colchões e travesseiros, e mantenha o quarto fresco e bem ventilado.
Em Brasília, a Clínica OtorrinoDF é reconhecida pela excelência no atendimento de alergias e sintomas respiratórios. Nossos otorrinolaringologistas são experientes e estão preparados para oferecer um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para as alergias respiratórias.
Dê o primeiro passo para entender e tratar suas alergias com confiança e segurança.
OtorrinoDF - Sua saúde respiratória merece toda atenção e cuidado!
Comments