Como o otorrino pode ajudar a melhorar a qualidade do sono?

Muita gente pensa que o otorrino trata apenas de problemas nos ouvidos, nariz e garganta. Mas a verdade é que essas três regiões estão diretamente ligadas à respiração, e respirar bem é essencial para dormir bem. Distúrbios respiratórios do sono, como ronco e apneia obstrutiva do sono, muitas vezes têm origem em alterações anatômicas ou funcionais que o otorrino pode diagnosticar e tratar.

Principais causas tratadas pelo otorrino

• Desvio de septo: Um desvio no septo nasal pode dificultar a passagem do ar, causando roncos e sono fragmentado.

• Aumento das amígdalas e adenoides: Muito comum em crianças, esse aumento pode obstruir as vias aéreas e atrapalhar o sono.

• Rinite alérgica: A inflamação constante das vias nasais também interfere na respiração noturna.

• Pólipos nasais: Essas formações benignas no nariz dificultam a entrada de ar e comprometem a oxigenação durante o sono.

  
  

Quando procurar um otorrino?

Se você apresenta sintomas como:

• Roncos frequentes e altos;

• Pausas na respiração durante o sono (apneia);

• Sonolência excessiva durante o dia;

• Irritabilidade, falta de concentração ou dores de cabeça ao acordar

Tratamentos possíveis

Após o diagnóstico, o tratamento pode variar de acordo com a causa do problema. Entre as opções estão:

• Uso de medicamentos (para rinite, por exemplo);

• Cirurgias (como correção do desvio de septo ou retirada das amígdalas);

• Indicação de aparelhos para apneia do sono;

• Encaminhamento para outros especialistas, como fonoaudiólogos ou pneumologistas.

  
  

Dormir bem é viver melhor

Ter um sono reparador não é luxo, é necessidade. Ele impacta diretamente na memória, no humor, na produtividade e até na imunidade. Por isso, se algo estiver atrapalhando seu descanso, não hesite em procurar um otorrinolaringologista. Cuidar da sua respiração é um passo importante para garantir noites mais tranquilas e dias mais cheios de energia.